体を動かすことは

体を動かすことはよいことだ

が、メモリ不足の人形師は平日まったく動いてません。

劇団の活動は毎週土曜
これが週一回の貴重な運動の機会になっています。

電車では座らないという「花のアスカ組」ごっこをしていたりするのですが、
エスカレータは使わないようにしてたりするのですが、ぜんぜん足りてませんね。
体硬いですよ。
ダメです。

うーん
適度に運動するいい方法はないものか